太極拳經論
十三勢行功心解 - 武禹襄

以心行氣,務令沈著,乃能收斂入骨,以氣運身,務令順遂,乃能便利從心。精神能提得起,則無遲重之虞,所謂頂頭懸也。意氣須換得靈,乃有圓活之趣,所謂變轉虛實也。發勁須沈著鬆淨,專主一方,立身須中正安舒,支撐八面,行氣如九曲珠,無往不利。運勁如百煉鋼,無堅不摧,形如搏兔之鵠,神如補鼠之貓,靜如山岳,動如江河,蓄勁如開弓,發勁如放箭,曲中求直,蓄而後發,力由脊發,步隨身換,收即是放,斷而復連,往復須有折疊,進退須有轉換,極柔軟,然後能極堅剛,能呼吸,然後能靈活,氣以直養而無害,勁以曲蓄而有餘,心為令,氣為旗,腰為纛,先求開展,後求緊湊,乃可臻於縝密矣。

又曰:先在心,後在身,腹鬆氣沈入骨,神舒體靜,刻刻在心,切記一動無有不動,一靜無有不靜,牽動往來,氣貼背而斂入脊骨,內固精神,外示安逸,邁步如貓行,運勁如抽絲,全身意在精神,不在氣,在氣則滯,有氣者無力,無氣者純剛,氣若車輪,腰如車軸。