太極拳經論
十三勢歌 - 王宗岳

十三勢來莫輕視,命意源頭在腰際;變轉虛實須留意,氣偏身軀不少滯。靜中觸動動猶靜,因敵變化示神奇,勢勢存心揆用意,得來不覺費工夫。刻刻留心在腰間,腹內鬆淨氣騰然;尾閭中正神貫頂,滿身輕利頂頭懸。仔細留心向推求,屈伸開合聽自由;入門引路須口授,功夫無息法自修。若言體用何為重?意氣君來骨肉臣;想推用意終何在?益壽延年不老春。歌兮歌兮百四十,字字真切意無遺;若不向此推求去,枉費工夫貽嘆息。

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