吳家鄭式太極拳 (全套119式) - 太極拳譜 - Taichi Place太極坊|太極班|吳式太極班|楊式太極班|陳式太極班|八段錦氣功班|改善失眠|太極課程|太極推手|太極私人班

太極拳譜

吳家鄭式太極拳 (全套119式)

1. 預備式
2. 太極起式
3. 七星勢
4. 攬雀尾
5. 單鞭
6. 斜飛勢
7. 提手上勢
8. 白鶴晾翅
9. 摟膝拗步
10. 左七星勢
11. 摟膝拗步
12. 左七星勢
13. 手揮琵琶
14. 上步搬攔捶
15. 如封似閉
16. 抱虎歸山
17. 十字手

18. 斜摟膝拗步
19. 轉身摟膝拗步
20. 七星勢
21. 攬雀尾
22. 斜單鞭
23. 肘底看捶
24. 倒攆猴
25. 斜飛勢
26. 提手上勢
27. 白鶴晾翅
28. 摟膝拗步
29. 左七星勢
30. 海底針
31. 扇通背
32. 翻身撇身捶
33. 退步搬攔捶
34. 上步攬雀尾

35. 單鞭
36. 雲手
37. 單鞭
38. 左高探馬
39. 左披身
40. 右分腳
41. 右高探馬
42. 右披身
43. 左分腳
44. 轉身蹬腳
45. 摟膝拗步
46. 進步栽捶
47. 翻身撇身捶
48. 上步左高探馬
49. 左披身
50. 右分腳
51. 退步七星

52. 退步打虎
53. 披身踢腳
54. 雙峰貫耳
55. 右披身
56. 左分腳
57. 轉身蹬腳
58. 撇身捶
59. 上步搬攔捶
60. 如封似閉
61. 抱虎歸山
62. 十字手
63. 斜摟膝拗步
64. 轉身摟膝拗步
65. 七星勢
66. 攬雀尾
67. 斜單鞭
68. 七星勢

69. 野馬分鬃
70. 七星勢
71. 野馬分鬃
72. 七星勢
73. 野馬分鬃
74. 玉女穿梭
75. 七星勢
76. 野馬分鬃
77. 玉女穿梭
78. 七星勢
79. 攬雀尾
80. 單鞭
81. 雲手
82. 單鞭
83. 低身下勢
84. 金雞獨立
85. 倒攆猴

86. 低身橫斜飛勢
87. 提手上勢
88. 白鶴晾翅
89. 摟膝拗步
90. 左七星勢
91. 海底針
92. 扇通背
93. 撇身捶
94. 上步搬攔捶
95. 上步攬雀尾
96. 單鞭
97. 雲手
98. 單鞭
99. 高探馬
100. 撲面掌
101. 轉身十字擺蓮
102. 摟膝拗步

103. 上步指襠捶
104. 上步攬雀尾
105. 單鞭
106. 低身下勢
107. 上步七星
108. 退步跨虎
109. 轉身撲面掌
110. 轉身雙擺蓮
111. 彎弓射虎
112. 左高探馬
113. 撲面掌
114. 翻身撇身捶
115. 上步高探馬
116. 上步攬雀尾
117. 單鞭
118. 合太極
119. 收式