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吳家太極班
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班 包括 楊家太極班 吳家太極班 學太極 Taichi Class in Hong Kong 初級太極推手太極散手應用 體適能太極班 親極班 太極劍班 24式太極 太極私人班等 太極課程 太極班 包括 吳式太極課程楊式太極課程 陳式太極課程 初級太極推手太極散手 體適能太極課程 親子太極課程 太極劍課程 24式太極 太極私人班等 太極教練證書課程 太極課 程 太極班 包括 楊家太極班 吳家太極班 陳家太極班 初級太極推手太極散手應用 體適能太極班 親子太極班 太極劍班 24式太極 太極私人班等 太極課程 太極班 包括 楊式太極課程 吳式太極課程 陳式太極課程 初級太極推手太極散手應用 體適能太極課程 親子太極程 太極劍課程 24式太極 太極私人班等 太極教練證書課程 提供不同種類的太極班提供不同種類的太極提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班提供不同種類的太極班班 提供不同種類的太極提供不同種類的太極班 提供不同種類的太極設有兒童太極班,機構私人班, 楊式太極, 陳式太極 吳式太極, 陳家太極, 楊家太極, 吳家太極, 太極推手班等, 更提供太極柔力球班, 八段錦班等, 有助減壓, 修身淘寶, taobao, 康體通

 

太極課程時間表
太極拳 吳家太極課程
太極屬於較柔和之運動,能夠改善體質及增強抵抗力。太極拳套路著重放鬆、用意不用力,有助使緊張的肌肉就會舒緩起來,從而令到血液流通。練習太極後,促進血液循環,吸收力增強,心境開朗,令個人情緒變得平靜,健康自然可以得到改善。
 
課程除教授吳家太極套路, 更會教授一些養生保健功法及簡單推手。
 
吳家太極基礎班 - 打好基礎,由淺入深

拳路佈局嚴密, 細緻, 拳架開展, 動作小巧緊湊,連綿不斷。初學者先開習方拳拳架, 然後學習圓拳貫串技巧。
太極屬於較柔和之運動, 能夠改善體質及增強抵抗力,減壓清心。太極拳著重放鬆, 用意不用力, 有助使緊張的肌肉舒緩起來,從而令到血液流通, 更促進血液循環, 吸收力增強, 心境開朗, 令個人情緒變得平靜, 健康自然可以得到改善。

課程內容: 太極基本原理, 太極步法, 放鬆功, 太極基礎五式

 
學費 : $380 / 4堂 十週年優惠 (原價: $420 / 4 堂)
 
吳家太極中班 (適合修畢太極初級班之學員)
完成基礎班後, 學員可繼續報讀以下課程 :

吳家太極第一段 (共22式)
吳家太極第二段 (共20式)
吳家太極第三段 (共35式)
吳家太極第四段 (共19式)
吳家太極第五段 (共21式)
吳家太極第六段 (共24式)

出席率超過80% 的學員,在課程完結後可獲香港體適能太極總會頒發畢業證書

 
學費 : $780 / 8堂 - 續期優惠(到期日或之前) , 原價 : $840/ 8堂
 
吳家太極進階班 (適合完成太極中班所有課程之學員)
將吳家太極第一段至第六段合拼練習,正所謂「先熟練而後懂勁」,課程除了複習所有式子外,更著重動作之糾正及改良,從而令學員提升功力。
 
學費 : $780 / 8堂 - 續期優惠(到期日或之前) , 原價 : $840/ 8堂
 
 
 
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