吳家太極課程 - 初學首選
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體適能太極 - 必修課程
兒童及青少年太極
八段錦氣功班 - 防病強身
機構太極班
孕婦太極班
私人教授
 
私人教授

以下課程為私人班課程, 可安排教練上門授課或於本中心上課, 度身訂造合乎學員需要的太極課程內容, 歡迎查詢及預約試堂

學費 : 私人班$500起/小時(歡迎試堂)

傳統陳式老架一路, 楊家太極85式, 吳家鄭式太極拳

太極器械: 包括太極刀, 太極劍, 太極槍

八段錦氣功班, 太極氣功班, 靜坐氣功班

太極功, 太極推手, 太極散手班

自衛術班 (課程將教授自衛術的基本概念及原理技術, 在不同情況及場景下的基本護身防身概念, 意識及方法。
由於太極著重以柔制剛, 不以力拼,因此男女皆適合學習。

太極功夫扇

屬於太極運動中比較輕便的器械項目。
它不僅動作優美,而且寓剛於柔,特別適合女士練習。

防跌太極十式

醫院管理局選出太極拳其中十式,編訂防跌太極十式,適合初學人士。

24 式太極拳

根據傳統楊式太極拳老架精簡而成,包容了楊式太極拳的基本動作,拳式舒展柔緩,適合初學人士。